Vitamine , Nahrungsergänzung , Mineralien
Mineralien und Spurenelemente. Warum sind Mineralien für unsere Gesundheit so wichtig , und nicht nur Vitamine ( Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E , u.a. ) ? Folgende Tabelle zeigt, welche Mineralien für die verschiedenen Systeme des Körpers benötigt werden.